目前分類:網球觀念教學文 (27)

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         圖片中有圖解告知拉筋方式與部位方便大家了解唷~

  

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怎麼接才會贏怎麼回才能順勢上網接發球注意事項

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何時應用切球何時可使用放小球如何出奇制勝

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單打如何發球上網輕鬆得分

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‧正拍抽球基本動作分解
    §擊球點的解說

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前排的打球心態

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2009年06月24日13:29  來源:《新京報》

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網球級別分類標準系統 
(NTRP-Nation Tennis Rating Program)

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一‧比賽進行中禁止進入球場後面

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※ 引述《atombomb (沒有最好 只有最適合我的)》之銘言:
: 發球的時候,如果剛好對到球場燈光

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在版主我教學這麼多年以來的經驗,初學者一對一教學的狀況
正拍抽球與反拍抽球:授課時數約10~15小時,

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引述《apotoxin0 (開始功能表)》之銘言:
想請問幾個雙打的問題

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基本的暖身運動要達到效果
必須具備以下條件  

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很多人問過我雙打該怎麼打............一時間很難說清楚
先簡單分為下列幾點吧!!

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軟組織傷害PRICE處理法

 

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熱身運動的目的

 

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你是否覺得自己比賽一直贏不了對手卻又不知道為什麼呢?!

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您好
我最近大概碰網球7個月左右

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